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우유 효능 5가지 팩트 총 정리 1. 심혈관 질환 예방 우유에 칼슘이 많아 뼈 건강에 좋다는 흔한 이야기는 안 하겠다. 대신 뼈 손실을 피하려면 비타민 D와 마그네슘이 꼭 필요하다는 사실이다. 우유를 200~300ml 섭취하게 되면 심장병 위험이 7% 감소한다는 연구 결과가 있다. 저지방 우유는 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치를 높이고 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치는 낮춰준다. 저지방 우유를 매일 정기적으로 마시게 되면 혈관이 막힐 가능성이 줄어든다. 콜레스테롤 수치가 위험하다고 나온다면 저지방 우유를 매일 먹으면 된다. 2. 소화불량 예방 우유의 3%는 단백질이다. 그중 80%는 카제인으로 구성되어 있다. 카제인은 미네랄을 목표 부위로 운반하는 역할을 한다. 소화불량이 심하거나 위염, 궤양, 위산역류로 인한 속 쓰림, 세균감염, 위암 .. 2023. 3. 26.
임영웅 한잔의눈물 900만뷰 및 열애설 총 정리 1. 임영웅 한잔의 눈물 900만 뷰 달성 가수 임영웅이 한잔의 눈물 무대 영상이 900만 뷰를 달성하면서 꾸준한 인기를 얻고 있다. 한잔의 눈물 무대 영상은 2021년 2월 6일 임영웅 공식 채널에 공개된 이후 조회수 900만 뷰를 돌파했다. 영상은 TV조선 사랑의 콜센터에서 임영웅이 선보인 진미령의 한잔의 눈물 무대가 담겼다. 해당 영상의 댓글은 오늘도 귀호강, 감성의 장인, 우리의 영웅님 이라는 댓글이 달렸다. 2. 임영웅 홍지윤과 열애설? 임영웅과 홍지윤이 열애설, 임신설에 휩싸이고 있다. 유튜브 채널에 가수 임영웅과 홍지윤 깜짝 발표라는 제목으로 숏츠가 올라왔다. 올해 11월에 신라호텔에서 결혼식을 올린다는 내용이다. 현재 임영웅의 여자친구 홍지윤은 임신 4개월이며 임영웅은 서울 한강 배 위에서.. 2023. 3. 26.
지자체장 관용차 논란 총 정리 1. 지자체장 관용차는? 정부기관에서 또는 기업체에서 업무용으로 쓰는 차를 뜻한다. 당연히 차량의 소유주는 특정 개인이 아니라 국가나 지방자치단체와 관공서 및 기업체 등 법인 명의로 되어 있는 차량을 말한다. 예나 지금이나 관용차를 구입할만한 기관이나 기업은 한정된 자리이기 때문에 고급차량을 필요로 한다. 어지간한 정도로는 비싸도 구매해준다. 흔히 관용차라면 이동을 위해 제공되는 세단 차량이다. 2. 지자체장 관용차 논란이 된 이유는? 지자체장들이 어떤 차를 얼마나 타는지 전수 조사 했더니 대부분 고가의 차를 타고 있었다. 더군다나 사용기간도 짧았다. 지자체장의 전용차 의무사용기간 규정이 아예 없거나 지키지 않고 있기 때문이다. 또한 막대한 비용을 들여 차량을 개조하거나 친환경 홍보를 명분으로 수시로 교.. 2023. 3. 26.
한문철의 블랙박스 충북 옥천 고속도로 사고 총 정리 1. 고속도로에서 수신호 사건 한문철의 블랙박스에서 고속도로 수신호 사건은 꼭 보시길 바랍니다. 이런 사고의 주인공이 되지 않으시길 바란다고 전했다. 장소는 충북 옥천군 한 고속도로에서 일어난 사고 현장이며 당시 도로에서 아내를 잃은 남편 A씨가 직접 한문철에게 제보했다. 차량 운전자인 A씨는 본인 차가 갑작스러운 결함으로 고속도로 2차로에 급정거 했다. 다른 차량에 위험을 알려야 해서 A씨는 빨리 뒷 차량이 못오게 해야 한다며 차에서 내렸다. 조수석에 앉아있던 아내는 그러다 다친다며 차는 보이지만 당신은 안 보여. 그렇게 까만 옷 입고 라며 남편의 안전을 걱정했다. 남편은 이 말을 듣고 난 뒤 곧 25t 규모의 대형 트럭이 승합차를 향해 빠르게 돌진했다. 남편은 가까스로 트러을 피했지만 트럭은 아내가 .. 2023. 3. 24.

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